【10月スタンダード：upper】
【10月変更点・代行・休講情報】
・毎週金曜≪変更≫
10:15～10:45コア＆スパイン→10:15～11:00ベーシック　白石
11:00～11:30レッグ＆ヒップ→11:15～12:00スタンダード　白石
11:45～12:30ベーシック→12:15～13:00ベーシック　白石
・毎週日曜≪変更≫
12:15～12:45レッグ＆ヒップ　大倉→眞山
・20日(火)
17:45〜18:30ベーシック 香妻→休講
18:45〜19:30スタンダード　香妻→休講
19:45〜20:30ベーシック　香妻→休講
20:45〜21:30スタンダード　香妻→休講
・27日(火)
17:45〜18:30ベーシック 香妻→有元
18:45〜19:30スタンダード　香妻→休講
19:45〜20:30ベーシック　香妻→休講
20:45〜21:30スタンダード　香妻→有元
・31日(土)
13:00～13:30ビギナー　白石→城山
14:00～14:45ベーシック　白石→城山
15:15～15:45レッグ＆ヒップ　白石→城山
16:00～16:45スタンダード　白石→城山

【11月スタンダード：refresh　shoulder】
【11月変更点・代行・休講情報】
※スタッフの体調不良により代行が多くなっております。
　ご迷惑をおかけし申し訳ございません。
・7日(土)
9:15～10:00ベーシック　城山→白石
10:15～10:45レッグ＆ヒップ　城山→白石
11:00～11:30コア＆スパイン　城山→白石
11:45～12:30スタンダード　城山→白石
・13日(火)
9:15～10:00ベーシック　白石→akiyo
10:15～11:00スタンダード　白石→akiyo
11:15～12:00ベーシック　白石→akiyo
12:15～12:45レッグ＆ヒップ　白石→akiyo
・15日(日)
9:15～10:00スタンダード　大倉→akiyo
10:15～11:00ベーシック　大倉→akiyo
11:15～12:00スタンダード　大倉→akiyo
12:15～12:45レッグ＆ヒップ　眞山→三浦
13:00～13:45ベーシック　眞山→三浦
14:00～14:45スタンダード　眞山→三浦
・20日(金)
17:45～18:45ベーシック　城山→有元
18:45～19:30スタンダード　城山→有元
19:45～20:30ベーシック　城山→有元
20:45～21:30スタンダード　城山→有元
・27日(金)
17:45～18:45ベーシック　城山→有元
18:45～19:30スタンダード　城山→有元
19:45～20:30ベーシック　城山→有元
20:45～21:30スタンダード　城山→有元
・29日(日)
9:15～10:00スタンダード　大倉→akiyo
10:15～11:00ベーシック　大倉→akiyo
11:15～12:00スタンダード　大倉→akiyo